PRESENTACIÓN

Mindfulness o Atención Plena significa prestar atención de manera consciente a la experiencia del momento presente con interés, curiosidad y aceptación. 

Ayuda al directivo a poner foco en lo verdaderamente importante, a ganar claridad mental, visión global y equilibrio emocional para mejorar en la toma de decisiones y gestionar el estrés. También ayuda a manejar mejor la incertidumbre y fortalece la resiliencia.

DATOS DEL TALLER

Fecha: martes, 22 de marzo de 2016.
Hora: 17 h. 
Lugar: Instituto de Tecnología Cerámica. Universitat Jaume I. (ver mapa)
Importe: Taller gratuito para los socios del Club de Recursos Humanos. 
               No socios: 45€

INSCRÍBETE AQUÍ

PONENTES

D. Daniel Pinazo, Universitat Jaume I.
D. Rufino Pérez, especialista en desarrollo personal y mindfulness.
D. Giorgio Orlandi, Witco branding

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