Bajo la dirección del profesor de la UJI Daniel Pinazo y la colaboración de tres profesionales, la FUE-UJI gestiona un curso de 20 horas sobre Atención, meditación y desarrollo humano, del 1 al 15 de junio de 2012, los viernes por la tarde y sábados por la mañana.

Al finalizar las cinco sesiones, las personas serán capaces de reducir su estrés e incrementar la productividad de sus tareas diarias a través del mindfulness, que se trata de alcanzar un estado mental con importantes efectos positivos para la salud y para el bienestar psicosocial.

Se ha observado que integrar este estado mental en la vida cotidiana, aumenta la creatividad, el sentido de felicidad, la atención y mejora las relaciones con el entorno.

Más información del curso en www.fue.uji.es/meditacion

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